La Depresión

La Depresión es un Trastorno caracterizado por una alteración significativa del estado de ánimo y una reducción de la actividad social. No es exclusivo de cierto género. Todos, tanto hombres como mujeres, en alguna etapa de nuestra vida presentamos depresión. Las causas pueden ser fisiológicas (algún problema en los neurotransmisores del cerebro), genéticas, problemas económicos, la pérdida de un ser querido o del empleo, dificultades con la pareja o la familia, etc. Algunos síntomas caracteristicos son:

• disminución del interés por hechos o personas.

• pérdida importante de peso.

• insomnio o hipersomnia.

• agitación o enlentecimiento psicomotor.

• fatiga o pérdida de energía.

• sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos.

• disminución de la capacidad para pensar o concentrarse.

• pensamientos recurrentes de muerte (no sólo temor a la muerte), ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio o un plan específico para suicidarse.

Comparados con los adultos, los niños tienden a expresar este tipo de trastorno de manera diferente. El niño que suele ser vivaz se vuelve irritable y se porta mal sin razón evidente. El niño preescolar, por el contrario, puede deberse indebidamente tranquilo, retraído e infeliz. En la Adolescencia, muchos jóvenes se quejan de sentimientos de desamparo y devaluación.

Palabras de aliento que no sirven a una persona con depresión:

• "Deja de sentir lástima por ti mismo, vales mucho"

• "Siempre hay alguien peor..."

• "Nadie dijo que la vida era fácil... hay que luchar"

• "Pero si tienes tantas cosas buenas, disfrútalas y verás que te vas a sentir mejor"

• "Bueno, todos nos sentimos tristes o deprimidos de vez en cuando, ya verás que pronto se te quita, simplemente no le prestes atención y verás que se te pasará."